为丰富暑假生活,引导和动员广大青少年参加体育活动,回归自然、关爱环境、增强体质、磨练意志、培养兴趣,使广大青少年掌握一定的水上运动技能和水上救护生存知识,湖南浏阳弧动体育滑水俱乐部在2013年暑假期间举行青少年亲水健身夏令营活动。请有意参加亲水健身夏令营活动的学生家长提请与我们联系(详见弧动体育滑水俱乐部官方网站:www.hnymhs.cn)
水上运动项目简介
我国在1956年正式开始了摩托艇比赛项目。摩托艇运动是集观赏、竞争和刺激于一条,富有现代文明特征的高速水上运动。其比赛的场面壮观激烈、精彩纷呈、惊心动魄,是公认的具有较大影响力,较高收视率的竞技体育项目之一。摩托艇的比赛形式为闭合场地的环圈竞速,主要技术关键有:起航、加速、绕标、超越和冲刺等。比赛过程马达轰鸣、浪花飞溅、高潮迭起、扣人心弦。
中国的滑水运动起源于20世纪60年代,到80年代正式成为原国家体委的正式比赛项目。1986年中国滑水协会正式成立,同年加入国际滑水联盟。从1986年起,中国正式参加国际性滑水比赛,并在世界锦标赛中两次获得女子花样项目前八名,并获得60多个亚洲冠军称号。湖南队获全国滑水比赛金牌80枚,亚洲冠军28个,滑水运动是人借助动力的牵引,在水面上“行走”的水上运动。滑水者通常要穿着“水鞋”—即水橇在水面上完成各种动作。根据滑水者所使用的水橇种类或不使用水橇,滑水大致可以分成花样(Tricks)、回旋(Slalom)、跳跃(Jumping)、微波(Wakeboard)、跪板(Kneeboard)、竞速(Ski Racing)、赤脚(Barefoot)等项目。滑水既可以使人感受高速滑行带来的刺激,又能使人体会翻、转、跳、跃带来的“玩”快乐,让人充分享受夏日蓝天碧水的温情以及体育运动带给人的无穷乐趣。
在夏令营期间,小营员们可以在浏阳市沙市镇赤马湖:弧动体育滑水俱乐部充分体验水上摩托、滑水、水上拖带、香蕉船、水上沙发、皮划艇、龙舟带给他们不一样的亲水体验,赶快行动吧!
教练员介绍
弧动体育滑水俱乐部总负责人:黄美丽(原国家队教练,国际级运动健将,)
亚洲滑水皇后,世界十大女飞人之一,曾获全国滑水比赛金牌80枚,亚洲滑水比赛金牌28枚。并长期从事水上运动、教学、管理、调研、有着丰富的理论知识与实践经验。
弧动体育滑水俱乐部摩托艇教练:袁金亮(国家级运动员)2003~2010年期间参加过很多全国摩托艇比赛,在北京、上海欢乐谷从事水上摩托艇表演活动,有着高超的水上摩托技艺,从事过夏令营的水上摩托教学工作,有丰富的教学经验。
弧动体育滑水俱乐部游泳教练兼救生员:刘春林
2000年起从事游泳教练员和救生员工作,有着丰富的游泳教学经验和救生实践经验。为广大水上运动爱好者做安全保障。
水上夏令营活动安排
日期 |
时间 |
活动内容 |
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第一天 |
9:00 |
赤马湖缘梦缘度假村酒店报到 |
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9:00-9:30 |
分配房间、整理个人物品 |
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9:45 |
前往弧动体育滑水俱乐部 |
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10:00-10:30 |
开营仪式 |
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10:30-11:00 |
自我介绍,水上运动安全注意事项 |
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11:00-11:30 |
乘船游览赤马湖 |
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12:00-13:00 |
午餐 |
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13:00-14:00 |
午休 |
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14:10-14:20 |
度假村集合前往俱乐部 |
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14:30-15:00 |
准备活动(做操、跑步、柔韧、游戏等) |
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15:00-15:45 |
学习掌握水上运动专业手势、器材的专用名词以及简单了解水上摩托及滑水项目各专业器材的用途 |
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15:45-16:00 |
水上摩托、滑水项目教练员的专业展示 |
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16:00-16:45 |
水上摩托教练带领营员试乘试驾 |
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16:45-17:30 |
水上拖带娱乐项目体验(水上香蕉船、水上沙发等) |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
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19:30-21:00 |
联欢会,给营员搭建沟通交流平台,创造展示自己的机会。 |
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21:30 |
熄灯休息 |
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第二天 |
7:00-7:30 |
起床,整理内务 |
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7:30-8:30 |
早餐 |
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8:45 |
度假村集合前往俱乐部 |
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9:00-9:30 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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9:30-11:00 |
分组进行陆上讲解水上摩托驾驶技术及滑水项目模拟动作 |
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11:00-11:30 |
游泳、潜水课 |
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12:00-13:00 |
午餐 |
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13:00-14:00 |
午休 |
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14:10 |
度假村集合前往俱乐部 |
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14:30-15:00 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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15:00-17:30 |
分组进行水上摩托及滑水(双板)水上实践课 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
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19:30-21:00 |
教练带领营员分组进行讨论今天水上项目的学习体会并解决存在的问题。 |
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21:00 |
熄灯休息 |
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第三天
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7:00-7:30 |
起床,整理内务 |
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7:30-8:30 |
早餐 |
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8:45 |
度假村集合前往俱乐部 |
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9:00-9:30 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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9:30-11:30 |
皮划艇、龙舟课 |
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12:00-13:00 |
午餐 |
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13:00-14:00 |
午休 |
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14:10 |
度假村集合前往俱乐部 |
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14:30-15:00 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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15:00-17:30 |
分组进行水上摩托及滑水(双板)水上实践课 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
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19:30-21:00 |
教练带领营员分组进行讨论今天水上项目的学习体会并解决存在的问题。 |
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21:00 |
熄灯休息 |
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第四天 |
7:00-7:30 |
起床,整理内务 |
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7:30-8:30 |
早餐 |
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8:45 |
度假村集合前往俱乐部 |
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9:00-9:30 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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9:30-11:30 |
分组进行水上摩托及滑水(双板)水上实践课 |
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12:00-13:00 |
午餐 |
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13:00-14:00 |
午休 |
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14:10 |
度假村集合前往俱乐部 |
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14:30-15:00 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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15:00-17:30 |
欢乐水世界 |
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18:00-19:00 |
晚餐 |
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19:30-20:30 |
营员致家长或教练的一封信 |
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21:00 |
熄灯休息 |
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第五天 |
7:00-7:30 |
起床,整理内务 |
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7:30-8:30 |
早餐 |
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8:45 |
度假村集合前往俱乐部 |
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9:00-9:30 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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9:30-11:30 |
摩托艇、滑水课 |
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12:00-13:00 |
午餐 |
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13:30-14:00 |
酒店退房 |
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14:10 |
度假村集合前往俱乐部 |
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14:30-15:00 |
训练前的准备活动及穿戴专业服装 |
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15:00-16:30 |
亲子划船比赛、观赏艺术滑水表演、帆板驾驶 |
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16:30-17:00 |
闭营仪式,颁发证书,合影留念 |
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17:30 |
发车离营回长沙市或浏阳市 |
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水上夏令营开放时间、面向对象、收费方式
2013年暑假 |
招生对象 |
人数 |
报名截止时间 |
费用 |
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一期 |
7月22日—7月26日 |
7岁至15岁 |
30人 |
7月20日 |
2000元 |
二期 |
8月05日—8月09日 |
7岁至15岁 |
30人 |
8月03日 |
2000元 |
三期 |
8月12日—8月16日 |
7岁至15岁 |
30人 |
8月10日 |
2000元 |
四期 |
8月26日—8月30日 |
7岁至15岁 |
30人 |
8月24日 |
2000元 |
水上夏令营保障内容
保障内容 |
具体说明 |
费用 |
费用包括(训练费、设备使用费、食宿费、服装费、保险费、相关活动费) |
交通 |
营员到达营地和离开营地均有大巴车接送,集结地点位于市区。 |
管理 |
专业人员(领队)24小时陪同,水上护具齐备。预防危险,确保安全。 |
住宿 |
*****地点,集中住宿,便于管理 |
餐饮 |
专业厨师,营养师配餐,实行分餐制 |
保险 |
将为每位营员办理“旅游安全人身意外伤害保险”,保额分别为:10万元人民币。 |
特别提示 |
夏令营享有对营员健康状况的知情权,家长须确保营员在参加本训练营之前未患有精神类疾病、传染类疾病、心脏病等不适宜参加集体活动的疾病,如有隐瞒导致发生意外家长和参营人员自行承担全部责任。 |
营员个人 准备事项 |
必带品:报到当天请携带两张个人免冠近照(背面写上名字);个人生活用品(换洗衣物、洗漱品及护肤品)、水杯、舒适旅游鞋、长袖外套一件、拖鞋、小背包、雨伞等。 |
可带品:自己喜欢的书籍,乐器等。 |
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禁止携带品:手机、相机、DV、首饰等、零花钱、游戏机、笔记本电脑,以免丢失,夏令营不对物品遗失负责。此外,不准携带刀具或易燃易爆等危险品。 |
报名条件:7-15岁的健康在校学生均可报名
报名费:100元/人(用于当地交通)
食宿费:750元(星级酒店食宿)
夏令营地点:湖南省浏阳市沙市镇赤马湖
报名电话:0731-83615686
黄教练:18908488872
袁教练:13397563477
报名传真;0731-83615686
报名邮箱:kf@dws-ski.com
报名地址:浏阳市沙市镇赤马湖
特别提示:5天一期的夏令营活动总体费用为 2850元
其中包含: 2000元高端水上运动项目、国家级教练滑水指导、时尚夏令营体验.
750元 星级酒店食宿
100元 报名费(用于当地交通)
地址:湖南省浏阳市沙市镇赤马湖 邮编:410325
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